Macarrones con queso, mezcla de fuerte con salsa de queso, preparada es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Macarrones con queso, mezcla de fuerte con salsa de queso, preparada se enumeran a continuación.
Agua
|
63.59 g
|
63.59
|
g
|
63.59%
|
La energía (calorías)
|
164 kcal
|
164
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
686 kJ
|
686
|
kJ
|
|
Proteína
|
6.68 g
|
6.68
|
g
|
6.68%
|
lípido total (grasa)
|
4.99 g
|
4.99
|
g
|
4.99%
|
Ceniza
|
1.64 g
|
1.64
|
g
|
1.64%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
23.1 g
|
23.1
|
g
|
23.1%
|
Fibra, dietética total
|
1.2 g
|
1.2
|
g
|
1.2%
|
Azúcares, total de
|
1.57 g
|
1.57
|
g
|
1.57%
|
sacarosa
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Fructosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Lactosa
|
1.3 g
|
1.3
|
g
|
1.3%
|
Maltosa
|
0.27 g
|
0.27
|
g
|
0.27%
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
19.38 g
|
19.38
|
g
|
19.38%
|
Calcio, Ca
|
85 mg
|
85
|
mg
|
0.08%
|
Hierro, Fe
|
1.17 mg
|
1.17
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
15 mg
|
15
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
234 mg
|
234
|
mg
|
0.23%
|
Potasio, K
|
80 mg
|
80
|
mg
|
0.08%
|
Sodio, Na
|
460 mg
|
460
|
mg
|
0.46%
|
Zinc, Zn
|
0.65 mg
|
0.65
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.067 mg
|
0.067
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.224 mg
|
0.224
|
mg
|
|
tiamina
|
0.155 mg
|
0.155
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.09 mg
|
0.09
|
mg
|
|
La niacina
|
1.15 mg
|
1.15
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.415 mg
|
0.415
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.025 mg
|
0.025
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0.27 µg
|
0.27
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
22 µg
|
22
|
µg
|
|
retinol
|
22 µg
|
22
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
72 IU
|
72
|
IU
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.54 mg
|
0.54
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
1.05 mg
|
1.05
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0.18 mg
|
0.18
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0.11 mg
|
0.11
|
mg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.636 g
|
1.636
|
g
|
1.64%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.045 g
|
0.045
|
g
|
0.04%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.033 g
|
0.033
|
g
|
0.03%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.028 g
|
0.028
|
g
|
0.03%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.059 g
|
0.059
|
g
|
0.06%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.066 g
|
0.066
|
g
|
0.07%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.218 g
|
0.218
|
g
|
0.22%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
0.02%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.81 g
|
0.81
|
g
|
0.81%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.016 g
|
0.016
|
g
|
0.02%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.299 g
|
0.299
|
g
|
0.30%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.216 g
|
2.216
|
g
|
2.22%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
0.02%
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.043 g
|
0.043
|
g
|
0.04%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.035 g
|
0.035
|
g
|
0.04%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
2.089 g
|
2.089
|
g
|
2.09%
|
18: 1 cis
|
2.028 g
|
2.028
|
g
|
2.03%
|
18: 1 trans
|
0.061 g
|
0.061
|
g
|
0.06%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.057 g
|
0.057
|
g
|
0.06%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.044 g
|
1.044
|
g
|
1.04%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.786 g
|
0.786
|
g
|
0.79%
|
18: 2 n-6 c, c
|
0.749 g
|
0.749
|
g
|
0.75%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
0.02%
|
18: 2 t no definida además
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
0.02%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.23 g
|
0.23
|
g
|
0.23%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.229 g
|
0.229
|
g
|
0.23%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
20: 3 n-3
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 n-6
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.092 g
|
0.092
|
g
|
0.09%
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
0.069 g
|
0.069
|
g
|
0.07%
|
Colesterol
|
8 mg
|
8
|
mg
|
0.01%
|